심부전환자의 라이프스타일 변경 의약정보

심부전의 관리

라이프스타일의 변경


심부전 증상이 심하지 않으면 가벼운 육체활동을 하고, 심각하면 누워서 안정을 취해야 한다.


수면무호흡이 있다면 치료해야 한다. 수면무호흡은 심부전의 잘 알려지지 않은 리스크 팩터이다.


체중감소 - 비만이 심부전과 좌심실비대의 리스크팩터이므로 육체활동과 식이개선으로 체중감소를 도모한다.


체중 관찰 - 체중은 집에서 쉽게 측정하는 파라미터이다. 급격한 증가는 대체로 체액저류 때문이다.  1 킬로그램 이상의 체중증가는 심부전에 의한 입원과  유관하다.


나트륨 제한 - 지나친 나트륨 섭취는 심부전을 촉발하거나 악화시킬 수 있다.


수분제한

2009년의 어느 리뷰에 따르면 임상적으로 안정된 환자에게 수분 제한의 아무런 이득도 명백하지 않다. 이 리뷰에서 심부전 환자에게 여전히 수분제한을 하는 임상의는 개개 환자의 체중, 나트륨섭취, 순응도 등을 고려해 수분 제한을 처방해야 한다.  

일반적으로 저나트륨혈증의 환자는 하루 1.5리터 이하의 수분을 섭취해야 한다. 


은별공이 무지개다리를... 우리집 뽀송이



은별공(2008 ~ 2019.3.18)
오랫동안 만성신부전으로 투병하던 은별이가 며칠새 급격히 악화돼 오늘 오후 무지개다리를 건넜습니다 다음 생에는 아프지 않고 오래오래 살기를...


피를 보고 졸도하면 좋은 점 의약정보

One theory in evolutionary psychology is that fainting at the sight of blood might have evolved as a form of playing deadwhich increased survival from attackers and might have slowed blood loss in a primitive environment.[13] "Blood-injury phobia", as this is called, is experienced by about 15% of people.[14]


진화심리학의 이론 중 하나에 따르면 피를 보고 졸도하는 것은 죽은 척함으로써 공격 당했을 때 살아남을 확률을 높이는 방법으로 진화했을 수 있으며, 원시 환경에서 피가 빠져나가는 것을 늦추는 역할도 했을 것이라는 것이다. '혈액-손상 공포'는 인구의 15%에서 경험된다  

안양천 딱새 사진



설날 안양천에서 만난 딱새입니다

Canon New FD 200mm F/4
Sony A6000
Lens Turbo


동박새 사진

오늘 아침 산책하다가 만난 부산의 동박새입니다



일년 내내 보이는 텃새이지만 평소 찍기 어려운데 감나무 덕분에 찍었네요


Canon New FD 300mm F/4L
Sony A6000




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